A dúvida sobre qual tipo de compressa utilizar (fria ou quente) é muito comum nos consultórios médicos! 🔥 A compressa quente é indicada para o relaxamento...
Esporte com saúde
Assim como ter uma constância nos treinos, o descanso é também muito importante para a saúde e performance esportiva. É nesse momento que o corpo se regenera e...
Neste momento de pandemia do coronavirus e que vivemos o isolamento social, a maioria das pessoas está trabalhando de casa e, muitas vezes, o ambiente...
Por Adriano Marques de Almeida* Em meio às homenagens ao Dia Internacional da Mulher, celebrado em 8 de março, a saúde feminina é um tema amplamente discutido...
Sintomas no joelho são comuns em pessoas que praticam corrida, principalmente quando começam a aumentar o ritmo, intensidade e frequência dos treinamentos. Uma...