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Fratura por estresse é uma lesão óssea causada por movimentos repetitivos ou sobrecarga excessiva, comum em esportes como corrida, dança ou atividades físicas intensas.
Ao contrário de fraturas traumáticas, que ocorrem por impactos diretos, essas fraturas surgem lentamente, como pequenas fissuras no osso devido ao desgaste contínuo.
Os locais mais comuns de fratura por estresse são os pés, tornozelos e canelas, pois suportam o peso do corpo e o impacto durante as atividades.
O principal sintoma é uma dor localizada que piora com o esforço e melhora com o repouso, mas pode se tornar constante se a lesão for ignorada.
Para evitar complicações, é fundamental procurar orientação médica assim que os sintomas aparecerem.