Conteúdo 1
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Neste 5 de agosto, Dia Nacional da Saúde, a SBRATE – Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia do Esporte reforça uma mensagem fundamental: atividade física não é apenas um hábito saudável, é um elemento estruturante da saúde pública e da prevenção ortopédica.
Praticar esportes ou exercícios regularmente reduz significativamente o risco de doenças crônicas como diabetes tipo 2, hipertensão e obesidade. No campo da ortopedia esportiva, a atividade física bem orientada é capaz de prevenir lesões articulares, preservar a função muscular e garantir melhor qualidade de vida, tanto para atletas quanto para a população em geral.
Contudo, a prática sem orientação ou com sobrecarga pode gerar o efeito oposto: lesões por esforço repetitivo, fraturas por estresse, desgaste precoce das articulações e até afastamento das atividades diárias ou profissionais. É nesse ponto que entra a atuação do ortopedista com formação em traumatologia do esporte: profissionais que avaliam o corpo em movimento, prescrevem condutas seguras e atuam na linha de frente da promoção à saúde musculoesquelética.
Mais do que tratar lesões, os especialistas da SBRATE trabalham com prevenção e educação. Avaliações periódicas, prescrição de exercícios conforme idade e condição física, adaptação de treinos e acompanhamento contínuo são pontos essenciais para quem deseja viver mais e melhor em movimento.
O Dia Nacional da Saúde é também um convite à responsabilidade compartilhada entre profissionais da saúde, instituições médicas e sociedade. Fortalecer a cultura do movimento seguro é um compromisso que ultrapassa a academia e chega às escolas, empresas e políticas públicas.
A SBRATE segue firme em sua missão de formar especialistas capacitados, produzir conhecimento técnico e oferecer diretrizes baseadas em evidências para garantir que a atividade física siga sendo, de fato, um dos pilares da saúde no Brasil.