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Com a proximidade da Copa do Mundo, é comum observar um aumento significativo na prática do futebol, especialmente entre atletas amadores que retomam ou intensificam suas atividades inspirados pelo clima do torneio. Esse movimento, embora positivo do ponto de vista da atividade física, também está diretamente associado ao crescimento no número de lesões relacionadas ao esporte.
Entre as ocorrências mais frequentes estão as lesões musculares, como estiramentos, geralmente associadas ao retorno sem preparo físico adequado. Entorses de tornozelo também são comuns, principalmente em situações que envolvem mudanças rápidas de direção, além das lesões ligamentares do joelho, como as do ligamento cruzado anterior (LCA), frequentemente relacionadas a giros, impactos e movimentos bruscos durante o jogo.
Outro ponto de atenção são as tendinopatias, que surgem a partir da sobrecarga causada pelo aumento repentino da intensidade ou da frequência dos treinos. Esses quadros estão diretamente ligados ao destreinamento, à falta de condicionamento físico e à ausência de uma progressão adequada na prática esportiva.
No contexto da ortopedia e traumatologia do esporte, a prevenção é um fator determinante para reduzir esses riscos. Medidas como fortalecimento muscular, preparação física adequada, aquecimento e atenção aos sinais iniciais de dor ou desconforto são essenciais para evitar o agravamento de lesões.
A SBRATE reforça a importância da avaliação especializada diante de sintomas, destacando que o diagnóstico precoce e a orientação adequada são fundamentais para garantir a segurança na prática esportiva e evitar afastamentos prolongados.