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A dor na região lombar é uma das queixas mais comuns entre praticantes de atividade física — e nem sempre está relacionada apenas ao desgaste do dia a dia. Movimentos repetitivos, sobrecarga durante o treino ou falhas na execução de determinados exercícios podem impactar diretamente a saúde da coluna.
Modalidades como crossfit, tênis, futebol e até a musculação exigem muito da região lombar, o que torna essencial uma atenção especial à forma, à intensidade e ao tempo de recuperação entre os treinos.
É nesse cenário que o ortopedista do esporte atua: tratando a dor, investigando as causas e, principalmente, ajudando a corrigir padrões de movimento para evitar que o problema se repita. O objetivo é preservar a integridade da coluna e garantir que o desempenho venha com segurança.
Coluna saudável, performance segura. Procure um especialista membro da SBRATE.