Dia do Desafio: movimento com responsabilidade

Celebrado todos os anos na última quarta-feira de maio, o Dia do Desafio é um convite global para sair da rotina e colocar o corpo em movimento. Seja com uma caminhada, uma sessão de treino ou uma simples pausa ativa durante o dia, o importante é incentivar a prática de atividade física como hábito de saúde.

Mas lembre-se: movimentar-se com responsabilidade é fundamental para evitar lesões e garantir uma prática segura e duradoura. É aí que entra o papel do ortopedista do esporte — profissional capacitado para orientar, prevenir e tratar problemas relacionados à atividade física em todos os níveis.

Neste Dia do Desafio, escolha se cuidar. Movimente-se com o apoio certo e mantenha sua saúde em ação.
Encontre um especialista membro da SBRATE e vá mais longe, com segurança.

 

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