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A corrida é uma das práticas esportivas mais acessíveis e eficazes para manter a saúde, mas dores no joelho, tornozelo ou sola do pé após os treinos podem indicar problemas que vão além do desgaste natural. Entre as lesões mais comuns em corredores, estão:
– Tendinite
patelar
– Fascite plantar
– Síndrome da banda iliotibial
Essas condições podem comprometer o desempenho e a qualidade de vida se não forem tratadas adequadamente. Por isso, é fundamental prestar atenção aos sinais do corpo e buscar avaliação especializada ao primeiro sinal de dor ou desconforto.
O ortopedista do esporte é o profissional mais indicado para orientar o diagnóstico, tratamento e o retorno seguro às pistas.
Corra com saúde, responsabilidade e acompanhamento profissional. Encontre um especialista membro da SBRATE.